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J’ai simplifié ma vie en désencombrant ma maison !

Publié par le 21 mars 2017 dans Bien-être | 5 Commentaires

Je vous fais un retour sur mon expérience de désencombrement. Je ne supportais plus le désordre ! Alors, il y a un peu plus d’un mois, j’ai commencé à éliminer le superflu de ma maison, à me débarrasser de tout ce qui me semblait inutile. J’ai fait un grand ménage chez moi comme dans ma tête. Je n’ai pas encore terminé, mais j’en ai déjà retiré un tel sentiment de bien-être que j’ai eu envie de vous en parler dès à présent. Alors, qu’est-ce que le désencombrement ? Pourquoi c’est une bonne idée de désencombrer ? Comment je m’y suis pris pour faire le tri ? Je vous dis tout !

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Comment gérer ses émotions en 2 minutes avec Dr Mood

Publié par le 4 mars 2017 dans Bien-être | 3 Commentaires

Vos émotions impactent votre humeur, votre comportement, votre façon de penser, de voir les choses, vos prises de décision, vos relations, vos performances et même votre santé… Mais pas toujours facile de les maîtriser ! Dr Mood, véritable thérapeute virtuel, propose des consultations gratuites, 24 h sur 24, pour mieux comprendre et gérer ses émotions au quotidien. Envie d’en savoir plus ? J’ai testé cette nouvelle application pour smartphone pour vous.

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Et je choisis de vivre… Entrevoir l’espoir dans le deuil

Publié par le 16 février 2017 dans Inspirations | 0 commentaire

Aujourd’hui, je vous parle d’un projet de film pour lequel j’ai eu un véritable coup de coeur. Ce film, qui sera en partie financé par une campagne de crowdfunding, s’intitule Et je choisis de vivre. Il s’agit d’un documentaire sur le deuil, un sujet délicat et encore tabou, bien qu’il nous concerne tous. Il est traité ici d’une façon merveilleusement positive et inspirante à travers l’histoire d’une jeune mère en quête de sens et de joie de vivre suite au décès de son petit garçon.

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Sortir de sa zone de confort pour trouver sa voie !

Publié par le 1 février 2017 dans Inspirations | 2 Commentaires

À 27 ans, Coralie s’est rendue compte que la vie professionnelle qu’elle avait choisie ne lui convenait plus. Elle aspirait à autre chose. 4 ans plus tard, elle est devenue thérapeute en massage, puis l’auteur de 2 ouvrages. Depuis 2016, elle aide les autres à trouver la confiance en eux pour vivre leurs rêves grâce à son blog. Elle raconte comment sortir de sa zone de confort lui a permis de trouver sa voie professionnelle et mission de vie.

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