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Derniers articles

Se reconnecter à la nature en corse

Publié par le 27 mai 2016 dans Evasion | 4 Commentaires

Aujourd’hui, je prends enfin le temps de vous parler de mes dernières vacances. Le printemps est une saison privilégiée pour découvrir la faune et la flore de l’île de beauté. Ses plages et son maquis en fleurs sont une invitation à se reconnecter à la nature ! Je partage avec vous 10 idées testées et approuvées pour vous reconnecter à la nature en Corse.

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Les positions de vie, une clé pour mieux communiquer

Publié par le 18 mai 2016 dans Relations humaines | 6 Commentaires

Nous communiquons chaque jour, chaque minute, et pourtant, il est parfois difficile de se faire comprendre par nos enfants, nos amis, nos collègues, notre patron… Alors, comment faire pour garder son calme et pour éviter les conflits ? Les positions de vie d’Eric Berne sont un outil facile à mettre en pratique pour faire passer votre message tout en respectant le point de vue de l’ « autre ».

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Ma petite expérience de digital detox

Publié par le 10 mai 2016 dans Bien-être | 2 Commentaires

Iphone, Ipad, ordi, télé, Internet, réseaux sociaux, boîtes mails… Sans compter les messages qui arrivent en continu sur la tablette et le smartphone. S’en était trop ! Pour la 1ère fois de ma vie, j’ai vraiment eu besoin d’une pause. Je vous raconte ma courte mais salvatrice expérience de digital detox…

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