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Ressources pour devenir optimiste - Livres, formations, applications

Vous trouverez ci-dessous la liste de tous les ouvrages mentionnés dans mon ebook Comment devenir optimiste – Le guide complet pour avoir une vie plus positive ainsi que d’autres ressources (formations et applications) qui peuvent vous être utiles dans votre démarche de développement personnel.

Livres de développement personnel incontournables

Comment devenir un optimiste contagieux de Shawn Achor
La force de l’optimisme de Martin Seligman
Les 5 clés du comportement, construire soi-même son optimisme du Pr Michel Lejoyeux
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau
Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle de Don Miguel Ruiz
Petit cahier d’exercices du lâcher-prise de Rosette Poletti et Barbara Dobbs
Apprendre à lâcher prise en 35 leçons de Frédérique Van Her et Marie-Laure Cuzacq
Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle
Méditer, jour après jour de Christophe André
Optimiste de Alain Braconnier
La Technique des petits Bonshommes Allumettes de Lucie Bernier et Robert Lenghan
Les 5 regrets des personnes en fin de vie de Bronnie Ware

Formations développement personnel et bien-être

Se libérer de la peur, devenir soi de Julia Mouftiez
Je simplifie ma vie de Mino Rakotozandriny et Judith Crillen
La parentalité positive ou comment communiquer différemment avec votre enfant de Isabelle Filliozat
Osez la confiance en vous ! de David Laroche
Libérez -vous de la fatigue ! du Dr Jean-Loup Dervaux

Applications développement personnel et bien-être

Positive Thinking – The Key to Happiness
Gratitude Journal 365 – La mémoire du coeur
Gratitude Journal ~ the original!
HappyFeed – Gratitude journal
Défi des 100 Jours Abondance
Méditer avec Petit Bambou
Namatata – Méditation guidée

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A très bientôt !

Signature Julie Saba – Blog Etre optimiste

Crédit photo : Freepik

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