J-19 avant Noël et vous n’avez pas encore commencé vos achats ou vous manquez tout simplement d’inspiration ?! Après ma liste de 20 livres positifs à faire absolument découvrir à vos enfants, je récidive cette semaine avec 20 idées de cadeaux positifs pour les adultes. Je sais que bien souvent c’est un casse-tête pour trouver des idées de cadeaux sympa dans un budget raisonnable… Alors, j’ai à nouveau classé tous ces cadeaux par ordre de prix croissant, exception faite de la petite surprise que j’ai gardée pour la fin. Bonne découverte !

1. Livre Vers la sobriété heureuse

Livre Vers la sobriété heureuse - Pierre RabhiA la fin des années 1950, Pierre Rabhi a 20 ans quand il opte pour la sobriété et le retour à la terre. Il expérimente une façon de vivre plus simple, en accord avec la nature et avec lui-même. Dans ce livre, il nous fait part de son cheminement et de ses pensées concernant notre monde moderne, la « mondialisation anthropophage » et leurs impacts sur les hommes et notre environnement. Un ouvrage qui permet de remettre en question nos habitudes de consommation, de réfléchir aux alternatives possibles : trier, recycler, consommer moins… Mais aussi, à la Terre que nous laisserons à nos enfants et petits-enfants. Proverbe indien, africain ou citation de Saint Exupéry, les avis divergent sur la source, mais il y a une phrase que je trouve très juste à ce sujet : “Nous n’héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l’empruntons à nos enfants ». Un livre à découvrir et à offrir !

> Caractéristiques : 163 pages, paru le 18/09/2013, 6.70 €

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2. Ephéméride Petit bambou 2018

Ephéméride Petit bambou 2018Vous vous souvenez de Petit Bambou ? Je vous ai déjà parlé de leur service « Méditer avec Petit Bambou », une méthode simple et ludique pour méditer à l’aide d’un site web et d’une application mobile. Eh bien cette année, je vous propose de découvrir leur éphéméride 2018, tout nouveau, tout beau. L’éphéméride Petit bambou 2018, c’est des pages à détacher, des exercices, des conseils pour apprendre à méditer simplement au quotidien, vivre le moment présent et changer ses petites habitudes, mais aussi des citations, les fêtes à souhaiter… En bref, vous offrez un peu de positif pour tous les jours de l’année !

> Caractéristiques : 736 pages, paru le 13/09/2017, 9.99 €

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3. Livre Le défi optimiste, 21 jours de bonheur

Livre Le défi optimiste, 21 jours de bonheur - Rossana BruzzoneNaît-on optimiste ou peut-on le devenir ? Basé sur de nombreuses réflexions, lectures et expériences, ce livre de l’auteure et conférencière italienne Rossana Bruzzone aide à se concentrer sur les occasions de joie, d’émerveillement et de gratitude du quotidien. Grâce à elle, vous verrez que les possibilités de bonheur sont infinies, et ce, même dans une journée a priori totalement « ordinaire ». Elle propose aussi dans cet ouvrage d’expérimenter 21 petits défis au quotidien : faire une surprise à quelqu’un, lire une page d’un nouvel auteur, partager une joie, mettre le focus sur un sens… Une lecture qui vous apprendra à vous focaliser sur les bonnes nouvelles, à apprécier le bonheur des choses simples, à faire des hypothèses joyeuses et optimistes au lieu de prévoir le pire, à retrouver votre âme d’enfant… Autant de pistes pour devenir plus positifs. A découvrir !

> Caractéristiques : 100 pages, paru le 13/07/2017, 15.00 CAD (environ 10.00 €)

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4. Mug Mr Wonderful « Rien n’est impossible »

Mug licorne "Rien n'est impossible" - Mr WonderfulJe suis complètement fan de Mr Wonderful et de leurs produits super mignons aux messages positifs. Autant vous dire que le choix a été cornélien parce que si je m’écoutais, j’achèterais tout !!! Mais, quand on veut, on peut, alors j’ai réussi à ne conserver que 2 idées cadeaux pour cette sélection spéciale Noël 2017 ! Je vous présente donc le mug licorne Mr Wonderful « Rien n’est impossible ». Non, mais franchement comment ne pas craquer devant cette petite licorne so cute ? Oui, j’aime les licornes, c’est mon côté Jackie Burkhart de 70’s show lol. Et puis, “Rien n’est impossible”, voilà le message idéal pour se motiver le matin en buvant son café (ou son thé, perso, je suis trop très café). J’adooore ce mug ! En plus, il passe au micro-ondes et au lave-vaisselle… Mais enfin que demande le peuple ?

> Caractéristiques : céramique blanche, contenance : 32,5 cl, 12.90 €

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5. Livre Magical timing

Livre Magical timing - Diane Ballonad Rolland« Je n’ai pas le temps », « je suis débordée », « je suis fatiguée », « je cours toute la journée »… Ca vous parle ? Formatrice et consultante en organisation personnelle et gestion du temps depuis 2011, Diane Ballonad Rolland, l’auteure du blog Zen & organisée, a déjà plusieurs livres à son actif : Envie d’être zen et organisée ? Un guide essentiel pour éviter le burn-out maternel, Devenez une maman zen et organisée, J’arrête de procrastiner : 21 jours pour changer… Voici le petit dernier sorti en début d’année : Magical Timing, l’art de retrouver du temps pour soi. Un ouvrage pour prendre conscience de votre relation au temps, apprendre à mieux gérer vos priorités et vous recentrer sur l’essentiel. Personnellement, j’ai testé l’atelier en ligne « Mon temps et moi » et je n’ai pas été déçue. De belles prises de conscience en perspective !

> Caractéristiques : 144 pages, paru le 20/01/2017, 12.95 €

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6. Livre Maman minimaliste

Livre Maman minimaliste - Mino RakotozandrinyJe vous ai déjà parlé de Mino Rakotozandriny, l’auteure du blog Maman minimaliste et du programme en ligne « Je simplifie ma vie ». Elle s’est lancée dans le minimalisme en 2010. C’est d’ailleurs grâce à elle et à son Pack de l’apprenti minimaliste que j’ai entrepris le désencombrement de ma maison en début de cette année. Il s’agit ici de son 1er ouvrage, Maman minimaliste : simplifiez votre vie pour faire le bonheur de vos enfants. Elle a créé le livre qu’elle aurait aimé lire au début de son cheminement vers le minimalisme. Un livre sans chichis, qui parle des aspects pratiques, des bienfaits du minimalisme et qui invite à la réflexion. Des conseils et des témoignages pour simplifier votre vie de famille en consommant moins, en vous débarrassant des objets inutiles et en réduisant le temps consacré aux tâches domestiques. A découvrir !

> Caractéristiques : 240 pages, paru le 08/11/2017, 14.00 €

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7. Livre Les semeurs de bonheur

Livre Les semeurs de bonheur de Cécile PardiPerrine Delafoy, cinquantenaire au chômage est au bord de la dépression quand le hasard met sur son chemin une petite chienne en piteux état. Grâce à elle, elle sort de sa solitude et décide de se lancer des missions de bonheur ou M.B.B comme elle les a baptisées. Puisqu’elle ne trouve pas de travail, plutôt que de se morfondre, elle partira à la recherche d’une nouvelle mission chaque matin… C’est comme ça qu’elle fera la connaissance de Sylvie, une SDF qui deviendra son amie. Un livre plein de fraîcheur et d’optimisme avec une Perrine aux faux airs d’Amélie Poulain (en plus vieille, certes !), l’héroïne d’un de mes films préférés. J’ai dévoré ce roman en un rien de temps. Quand on le referme, on n’a qu’une seule envie, c’est faire comme Perrine et semer la joie autour de nous. Mon seul regret : j’aurais aimé qu’il soit plus long !

> Caractéristiques : 112 pages, paru le 27/10/2017, 14.90 €

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8. Livre Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

Livre Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle GiordanoCamille, 38 ans et quart, a tout pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? La vie va mettre sur son chemin Claude, routinologue. « Vous souffrez probablement d’une forme de routinite aiguë. C’est une affection de l’âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, lassitude… » lui dit-il. Il lui propose alors un coaching original. À travers des expériences étonnantes, elle va, pas à pas, transformer sa vie et repartir à la conquête de ses rêves… Une lecture pleine de fraîcheur et des personnages attachants, je recommande vivement !

> Caractéristiques : 218 pages, paru le 17/09/2015, 14.90 €

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9. Livre Les 7 lois du changement

Livre Les 7 lois du changement - Maxime CoignardBurn out, dépression, divorce, impasse professionnelle… La vie de Maxime Coignard, l’auteur du livre Les 7 lois du changement, a volé en éclats le jour de ses 37 ans. Aujourd’hui, il est devenu coach professionnel et accompagne des hommes et des femmes dans leur développement. Dans ce 1er ouvrage, il revient sur sa propre expérience. Son principal objectif : vous aider à prendre les bonnes décisions pour créer des changements positifs et durables dans votre vie. Pour cela, il aborde des sujets essentiels : peur, rêve, intuition, ego, émotions, rapport aux autres… Le tout agrémenté de recherches, d’histoires de personnes qu’il a accompagné, de petits exercices… Un ouvrage accessible à tous, vraiment très complet, plein d’espoir et d’optimisme que j’ai pris beaucoup de plaisir à lire. Une jolie découverte que je vous recommande !

> Caractéristiques : 224 pages, paru le 23/08/2017, 15.90 €

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10. Mug « Charlie s’est trouvé lui-même »

Mug "Charlie s’est trouvé lui-même"Mais où est Charlie ??? Vous vous souvenez certainement de cette série de livres où le jeu consiste à retrouver Charlie. Qui ne l’a pas déjà cherché désespérément ? Bonne nouvelle, il semblerait que celui-ci se soit finalement trouvé tout seul grâce à la pratique de la méditation. Ça m’a fait rire et j’ai trouvé ce cadeau original. Faites vite car ce mug « Charlie s’est trouvé lui-même » est une édition limitée disponible uniquement sur la boutique en ligne Karma Yoga Shop. Je ne sais pas s’il y en aura pour tout le monde… Sinon, vous pouvez aussi trouver cette illustration sur des sweats et t-shirts.

> Caractéristiques : céramique blanche, contenance : 32,5 cl, 19.99 €

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11. DVD C’est quoi le bonheur pour vous

DVD C’est quoi le bonheur pour vous4 ans de tournage, 25 pays, 800 000 km et 1 500 interviews pour tenter de percer les mystères du bonheur. Un film documentaire qui propose aussi le point de vue de philosophes, écrivains, scientifiques et autres experts du bonheur. A noter que les bénéfices du film serviront à financer l’ouverture d’une École de la vie, un concept dont je vous ai déjà parlé dans l’article consacré au 2ème Festival pour l’École de la vie.

> Caractéristiques : documentaire de 1h20, paru le 01/09/2017, 20.00 €

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12. Livre Ma Bible des huiles essentielles

Livre Ma Bible des huiles essentielles - Danièle FestyLes huiles essentielles sont connues depuis des milliers d’années et de nos jours, elles connaissent un véritable renouveau. Si vous avez dans votre entourage quelqu’un qui souhaite en savoir plus sur le fabuleux potentiel des huiles essentielles, ne cherchez plus, voici le cadeau de Noël idéal ! Danièle Festy a été pharmacienne durant de nombreuses années. Passionnée par les huiles essentielles, les plantes et l’homéopathie, elle est l’auteure de nombreux best-sellers dont Ma Bible des huiles essentielles. Que ce soit pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour avoir une maison plus saine ou encore pour une cuisine plus digeste et plus parfumée… Ce livre, facile à comprendre et très complet, sera une bonne base pour débuter avec les huiles essentielles.

> Caractéristiques : 552 pages, paru le 08/09/2008, 23.00 €

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13. Livre Lexique vibratoire : des mots qui font du bien

Livre Lexique vibratoire : des mots qui font du bien de Sandrine BonasAprès Quand il n’y a plus de certitudes, alors que reste-t-il ?, livre que je vous ai déjà présenté sur le blog, Sandrine Bonas revient avec un nouvel ouvrage : Lexique Vibratoire : des mots qui font du bien. Il y a “les mots doux, les mots d’amour, les mots joyeux, les mots réconfortants, les mots inspirants, les mots transformateurs, les mots unifiants, les mots puissants…” Ce livre se présente sous forme de lexique non exhaustif. Chaque mot s’accompagne d’une liste de synonymes, de mots clés, de questions, de citations pour vous accompagner dans votre cheminement vers la connaissance de soi et votre évolution personnelle. Vous pouvez aussi compléter le lexique avec vos propres mots, y ajouter vos réflexions et vos pensées et idées. Une idée de cadeau sympa pour les fêtes.

> Caractéristiques : 182 pages, paru le 10/09/2017, 24.27 €

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14. HelloHyggeBox

HelloHyggeBoxLa petite nouvelle sur le marché des box vous propose de vous initier au bien-être à la danoise ! Trouver du plaisir dans les petites choses du quotidien, profitez du moment présent ainsi que du temps passé avec les amis et la famille… Le Hygge est un savant mélange de bonheur, de bien-être et de cocooning. Evidemment, la HelloHyggeBox est remplie d’articles tous plus « hyggelig » les uns que les autres. Il y a une box par saison (soit 4 par an, eh ouais j’ai un bac S… C’est vrai en plus !). En ce moment, vous pouvez donc commander la HelloHyggeBox d’hiver. Vous y trouverez une décoration en bois « Enjoy life », une lanterne scandinave, des nougats, une paire de chaussettes douillettes, une tasse à café « pause douceur »… Et pour le reste, c’est la surprise ! Ca fait partie du concept.

> Caractéristiques : box vendue seule ou en abonnement à l’année, à partir de 26.90 €

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15. Bracelet Mala Lotus de 108 perles en Amazonite naturelle

Bracelet Mala "Lotus" de 108 perles en Amazonite NaturelleJ’ai craqué pour ce bracelet tibétain. D’une part, parce que je le trouve très joli et d’autre part, pour les propriétés de l’Amazonite. Cette pierre très apaisante est reconnue pour dissiper les énergies et pensées négatives et calmer la colère. Elle permet d’exacerber notre joie de vivre et notre spontanéité, et encourage la vérité, le courage et la découverte de soi. La fleur de Lotus, quant à elle, est symbole de l’accomplissement spirituel de l’être. Traditionnellement, le Mala accompagne les croyants bouddhistes et hindouistes lors de leurs prières. Ici, il devient accessoire de mode. Le petit plus : il peut se porter en collier. 2 bijoux pour le prix d’1 !

> Caractéristiques : Longueur du bracelet : 60 cm, 108 perles (8mm), 27.39 €

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16. Album Mr Wonderful « La vie est faite de moments heureux »

Album Mr Wonderful - La vie est faite de moments heureuxNon mais sérieusement, je ne sais pas comment ils font pour toujours taper en plein dans le mille avec moi. Il se débrouillent toujours pour raviver mon côté fleur bleue (certains diront cucul la praline, enfin, si je ne suis pas la dernière à utiliser cette expression…). Personnellement, j’offrirais cet album personnalisé et déjà rempli avec des petits mots, photos et autres souvenirs. Ça demande un peu plus de temps et d’investissement, mais je pense qu’il y a vraiment moyen de faire un super joli cadeau ! Que ce soit à votre amoureux, votre meilleur(e) ami(e), votre maman ou votre mamie, il suscitera à coup sûr beaucoup d’émotions…

> Caractéristiques : 64 pages, dimensions (L x l x h) : 25 x 25 x 20 cm, 28.98 €

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17. Happy Life Box

Happy Life BoxHappy Life box est la 1ère box dédiée au développement personnel. Son contenu est élaboré par un coach partenaire sur un thème qui change chaque mois. Elle contient 4 livrets d’accompagnement (1 pour chaque semaine), 1 accessoire bien-être en rapport avec le thème du mois et 1 soin littéraire (prescription de livre, extrait de poème, citation positive…) présenté sous forme d’une carte à collectionner. Vous avez aussi droit à 1 entretien collectif en ligne d’1 heure avec le coach du mois.

> Caractéristiques : abonnement de 1, 3, 6 ou 12 mois, à partir de 29.90 €

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18. Agenda pour une vie WouaW 2018

Agenda pour une vie Wouaw 2018Bien plus qu’un simple agenda, l’agenda pour une vie WouaW 2018 de Happy Flow est un outil très complet qui vous permettra de planifier votre année de janvier à décembre 2018, faire le point sur l’année écoulée, construire votre tableau de visualisation, créer votre plan de vie, vous fixer des objectifs pour l’année, par mois et par semaine, écrire vos « to do lists », noter vos gratitudes, évaluer vos apprentissages, inscrire vos challenges… De quoi vous motiver à réaliser tous vos projets pour 2018 ! Des phrases motivantes et inspirantes vous accompagneront également au fil des pages de l’agenda et tout au long de l’année. Son ambition ? Vous aider au quotidien à développer tout votre potentiel et vous créer une vie qui vous correspond à 100%. Alors que 2018 approche à grands pas, voilà une belle idée cadeau pour vos proches.

> Caractéristiques : format : 155 mm x 210 mm, 40.00 €

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19. DVD Nus & Culottés – Saison 2

DVD Nus & Culottés - Saison 2Si vous ne connaissez pas encore Nus & Culottés, foncez acheter ce DVD ! Cette émission est absolument géniale. Le concept ? Nans Thomassey et Guillaume Mouton (alias Nans et Mouts) partent en voyage en tenue d’Adam et sans argent, en comptant uniquement sur la générosité des gens et le troc pour atteindre leur destination finale… A chaque fois, il se lancent un défi un peu fou : manger un chocolat avec le roi des Belges, contempler les aurores boréales en Islande, voir un ours sauvage, rencontrer un druide, organiser un bivouac sur les toits de Paris… Générosité, dépassement de soi, liberté, bienveillance, solidarité… Chaque épisode est une vraie leçon de vie. Une magnifique aventure humaine ! En plus, on en prend plein les yeux : Belgique, Islande, Sardaigne, Pyrénées, Bretagne, Paris… Allez, hop, hop, rattrapez votre retard car la saison 5 a déjà été diffusée sur France 5 cet été.

> Caractéristiques : 2 DVD, 312 minutes, 49.95 €

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Et pour finir, une fois n’est pas coutume, un peu d’auto-promotion :

20. affiches de la boutique du blog etre optimiste

Affiche Carpe diemCa y est, j’ai enfin ouvert la boutique en ligne du blog Etre optimiste le 26 novembre dernier ! Vous y trouverez pour l’instant des affiches à télécharger et imprimer aux messages positifs de ma création. Elles sont toutes disponibles dans les formats : 10 x 15 cm, 13 x 18 cm, 20 x 25 cm et 21 x 30 cm et au tarif unique de 5 euros. Pas besoin de faire les magasins, vous ne payez pas de frais de port, ni d’emballage et vous recevez votre fichier par mail instantanément. Ensuite, libre à vous d’imprimer votre poster sur votre imprimante personnelle ou chez votre imprimeur, et ce, autant de fois que vous le souhaitez. C’est parfait pour vos petits cadeaux ou vos achats de dernière minute ! A ce prix-là, pourquoi se priver ? J’ajouterai très, très bientôt de nouveaux modèles sur la boutique…

> Caractéristiques : affiches à télécharger et imprimer, disponibles en 4 formats, 5.00 €

Découvrir la boutique du blog Etre optimiste

Et voilà, les idées cadeaux, c’est fini pour Noël 2017… J’espère que ma liste de cadeaux positifs vous inspirera. Surtout, n’oubliez pas l’essentiel en cette période de fêtes : profitez des gens que vous aimez et savourez le moment présent. Les cadeaux, c’est cool, mais ce n’est pas le plus important. Et chez vous, il y aura quoi sous le sapin cette année ?  Dites-moi tout en commentaires !

N.B : Certains liens contenus dans cet article sont des liens affiliés. Je touche une (petite) commission, si vous achetez en cliquant sur ces liens. Cela ne change rien pour vous, mais de cette façon vous m’aidez à faire vivre mon blog. Merci pour votre soutien ! Je rappelle toutefois que j’ai sélectionné ces produits car je les trouve vraiment sympa, et non pour la potentielle commission. D’ailleurs, Père Noël, si tu lis ces lignes, j’ai vraiment craqué pour le mug licorne lol.

Crédit photo : Freepik.

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Auteur

Ancienne râleuse et pessimiste repentie, je partage depuis 2014 sur mon blog Etre optimiste toutes mes petites astuces pour apporter plus de positif dans nos vies.

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