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Mes émotions de la collection Les Cahiers Filliozat, vous connaissez ? Je l’avais repéré depuis des mois et j’ai enfin pu le tester grâce à mon partenaire Vivre mieux qui a eu la gentillesse de m’offrir un exemplaire. Nous avons beaucoup à apprendre sur les émotions de nos enfants et sur les nôtres ! Qui n’a pas déjà perdu patience, crié, puni ou mis au coin ? Ici, dur dur, par exemple, de rester zen quand la pré-pré-ado de la maison pique des colères… Surtout quand on ne les comprend pas et que c’est récurrent… Alors, l’ouvrage d’Isabelle Filliozat et Virginie Limousin aura-t-il réussi à ramener le calme dans notre foyer ? Réponse dans l’article !

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J’ai découvert l’existence du livre Le défi optimiste, 21 jours de bonheur le 7 août dernier grâce à une publication sur le site de la Ligue des optimistes de France. Avec un tel titre, vous pensez bien que j’ai immédiatement contacté son auteure, Rossana Bruzzone. Elle a eu la gentillesse de m’envoyer un livre dédicacé suite à notre échange de mails. Un joli cadeau arrivé tout droit du Canada. C’est donc avec plaisir que je vous en parle aujourd’hui. Alors, prêts pour le défi optimiste ?

Nous aspirons tous au bonheur. Etre heureux est l’une des plus belles choses que nous puissions souhaiter à nos enfants. Mais ce n’est pas si facile d’être « juste » heureux… C’est même la quête de toute une vie pour certains d’entre nous ! Alors, aujourd’hui, je vous parle de la collection de livres pour enfants The Panda Family, une série de livres axés sur le bien-être et le développement personnel qui donne des clés aux enfants pour devenir des adultes heureux et épanouis.

Aujourd’hui, je vous parle d’un projet de film pour lequel j’ai eu un véritable coup de coeur. Ce film, qui sera en partie financé par une campagne de crowdfunding, s’intitule Et je choisis de vivre. Il s’agit d’un documentaire sur le deuil, un sujet délicat et encore tabou, bien qu’il nous concerne tous. Il est traité ici d’une façon merveilleusement positive et inspirante à travers l’histoire d’une jeune mère en quête de sens et de joie de vivre suite au décès de son petit garçon.

L’équipe du film Demain s’est rendue aux 4 coins du monde pour recenser les alternatives qui existent en matière d’agriculture, d’écologie, d’économie ou encore d’éducation… Exit le scénario catastrophe ! Le film met pour une fois l’accent sur le positif. On nous répète sans cesse que tout va de travers, mais savez-vous qu’il existe aussi partout dans le monde des solutions qui marchent ? C’est ce que vous propose de découvrir ce documentaire.

Nous avons tous déjà rencontré « par hasard » une personne, un livre, un film, une musique ou même un lieu qui nous a permis de nous transformer. Ces rencontres marquantes paraissent presque magiques… Dans son livre, « Les hasards nécessaires », Jean-François Vézina s’interroge sur le rôle des coïncidences dans les rencontres déterminantes de notre vie.

Vous le savez, pour moi, le hasard n’existe pas ! Je parlerais donc plutôt de synchronicité lorsque Patricia m’a écrit en novembre dernier via le blog pour me parler du livre de Sandrine Bonas. Un livre me disait-elle qui « raconte un récit de vie à travers le cheminement intérieur, les transformations à apporter, la découverte de la marche silencieuse, des outils pour avancer et évoluer. Dans un style familier et dans lequel tout le monde peut se reconnaître ».

Si vous êtes comme moi, chaque année vous vous creusez la cervelle pour trouver de nouvelles idées cadeaux pour Noël… Pour certaines personnes, j’ai carrément l’impression de tourner en rond et d’offrir plus ou moins les mêmes choses. Je vous propose donc d’opter pour des cadeaux positifs et je vous facilite la tâche avec une sélection de 15 produits culturels POSITIFS 🙂 

A l’occasion de sa sortie récente en DVD et Blu-ray, j’ai eu envie de vous présenter Vice-Versa. Un film d’animation qui parle aux enfants de leurs émotions, alors évidemment j’étais curieuse de découvrir ça et la façon dont le sujet était traité. Pas forcément facile de le mettre à la portée de tous… Allez, vous me suivez ?

Les vacances sont propices à la détente. On rattrape aussi ce que nous n’avons pas le temps de faire le reste de l’année. Perso, j’ai accumulé un gros retard niveau lecture… Tant de livres m’intéressent mais ils s’empilent sur ma table de nuit, faute de temps ! Si comme moi vous avez décidé de lire cet été, voici mes suggestions de lectures positives.

Le 2 juillet, Lilou Macé était à nouveau de passage tout près de Montpellier, au CGR de Lattes. Elle animait cette fois la projection de « L’infinie puissance du cœur » en compagnie de son auteur, Baptist De Pape. Une salle comble pour découvrir ce film documentaire ! J’étais parmi les spectateurs ce soir-là et vous livre mes impressions.

Aujourd’hui, je vous parle de ma sortie ciné de mardi dernier. Une petite virée entre copines pour découvrir le documentaire « Irvin Yalom, la thérapie du bonheur ». Vous vous en doutez, ce n’est pas le genre de film à rester longtemps à l’affiche ou à passer au multiplexe. Il ne fallait donc pas se louper dans les séances ! Allez, c’est par ici pour avoir mes impressions…

Le 3 octobre dernier, une surprise bien agréable m’attendait dans ma boîte aux lettres : le dernier ouvrage d’Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, « je dis enfin stop à la pression », accompagné d’une petite dédicace humoristique qui annonce le ton. Après une journée bien chargée, c’est le genre d’attention qui fait plaisir. Je vous donne enfin mes impressions !

Cette semaine, je vous propose de découvrir un blog. Et pas n’importe lequel, c’est en quelque sorte mon homologue masculin du web : Jordane mon bon pote. Quelle belle surprise dans ma boîte mail le dimanche 24 août dernier quand il m’a contactée pour un témoignage car comme moi, c’est un ancien pessimiste et il est également devenu blogueur en 2012.

Après les Stones la semaine dernière… Je vous suggère d’ajouter Les Beatles dans votre playlist de l’optimiste ! Une chanson qui nous parle du fameux lâcher prise, une attitude mentale que j’ai déjà eu l’occasion d’aborder sur le blog et à acquérir de toute urgence pour pouvoir rester optimistes.

Je vous vends du rêve là, non ? J’ai découvert Allen Carr quand j’ai décidé d’arrêter de fumer. Enfin, à ma énième tentative car je n’en étais pas à mon coup d’essai lorsque j’ai lu « La méthode simple pour en finir avec la cigarette ». Ce livre m’a donné envie de découvrir les autres. Aujourd’hui, je vous présente « La méthode simple pour avoir du succès » à ajouter dans votre bibliothèque de l’optimiste !

« Nus & culottés », le titre résume extrêmement bien le concept de l’émission ! Mais si j’ai choisi de vous en parler c’est surtout parce qu’elle a su toucher ma corde sensible par les valeurs ultra-positives qu’elle véhicule. J’ai toujours eu un faible pour les gens qui osent alors là, laissez-moi vous dire que je suis littéralement tombée sous le charme.

On ne présente plus ni « L’Alchimiste« , ni Paulo Coelho… A défaut d’avoir lu cet ouvrage, vous en avez sûrement déjà entendu parler. Je l’ai choisi aujourd’hui car c’est un livre incontournable et aussi très cher à mon cœur. Une histoire fabuleuse découverte grâce à une rencontre aussi magique qu’improbable lors d’un séjour en Pologne en 2005. Ce genre de rencontres intenses, troublantes et inoubliables comme nous en offre parfois la vie. Celles qui sonnent comme des retrouvailles 🙂