Vous aussi côté émotions c’est les montagnes russes ? On vous trouve trop émotifs, soupe au lait, susceptibles ? Peut-être êtes-vous simplement hypersensibles ! Voici des pistes pour vous aider à mieux vivre avec cette sensibilité exacerbée.
En 2015, Mathilde tombe malade, plutôt gravement. Déjà diagnostiquée Syndrome de Gilbert en 2012 et cœliaque en 2014, elle doit faire face à une nouvelle pathologie. Elle nous raconte aujourd’hui comment elle parvient à rester optimiste malgré la maladie.
Le dimanche 26 mai 2019, c’est la fête des mères. Vous ne savez pas quoi acheter ? Voici 10 idées de cadeaux détente et bien-être pour chouchouter votre maman. J’espère que ma sélection cadeaux vous inspirera. Bonne découverte !
Pas toujours reconnu, le syndrome de l’imposteur est pourtant assez répandu. Vous avez souvent peur de ne pas être à la hauteur ? Vous avez parfois l’impression de tromper votre entourage ? Que celui-ci surestime vos capacités ? Vous attribuez volontiers vos succès à la chance, au hasard ou à vos relations, plutôt qu’à vos compétences ? Cet article est fait pour vous !
Aujourd’hui, je vous parle d’affirmation de soi. Vous arrive-t-il souvent de dire oui alors que vous mourrez d’envie de dire non ? Je vous livre 6 astuces pour enfin oser dire non.
Savez-vous que les murs, les objets et les meubles s’imprègnent des énergies ? D’où l’intérêt de faire de temps en temps un petit nettoyage énergétique… Voici 8 méthodes pour purifier votre maison des énergies négatives.
Vous vous sentez stressés, nerveux, à cran et vous cherchez une méthode naturelle pour vous aider ? Voici ma sélection de 10 fleurs de Bach pour vous débarrasser du stress, choisies parmi les 38 élixirs floraux du Dr Bach.
Comme plus de 2,8 millions de Français, vous voulez vous mettre au yoga, mais vous n’y connaissez rien ? Voici les principales informations à connaître avant de débuter le yoga.
Sentiment de vide, dépendances (alcool, drogue, dépendance affective…), comportements agressifs, troubles narcissiques, problème de confiance… Si votre enfant intérieur est blessé, impossible d’être un adulte heureux et épanoui ! Je vous explique tout dans cet article.
Quand j’étais enfant, manger de la viande était une torture. Je suis devenue omnivore uniquement pour être en bonne santé. Et puis, récemment, j’ai eu le déclic… Une prise de conscience m’a enfin convaincue de devenir végétarienne !
Votre enfant manque de confiance en lui et vous ne savez pas quoi faire pour qu’il soit plus sûr de lui ? Découvrez 5 astuces toutes simples pour développer la confiance en soi de vos enfants.
Comme 30 à 50% de la population mondiale, vous êtes introvertis ? Découvrez comment être introvertis et heureux même dans un monde d’extravertis !
Access Bars… Tout le monde m’en parle ! Pourtant, il y a encore 2 semaines, je n’avais aucune idée de ce que c’était… Quand Géraldine Laur, praticienne d’Access Bars Consciousness m’a proposé de tester, j’ai sauté sur l’occasion ! Alors que la 6ème journée mondiale des Bars se tiendra un peu partout dans le monde le 7 janvier 2019, je vous raconte ma 1ère expérience dans cet article.
Les bienfaits de la méditation sont reconnus. Oui, mais comment méditer efficacement ? Quelle méditation choisir ? Dans quelle posture méditer ? Combien de temps et à quelle fréquence ? Pour vous aider à trouver le programme de méditation parfait pour vous, voici 10 méthodes pour apprendre à méditer.
Noël approche et vous vous creusez la cervelle pour trouver des idées de cadeaux qui feront mouche ? Voici mes 15 idées de cadeaux feel good. Bonne découverte !
Découvrez 10 traditions issues des 4 coins du monde pour apporter plus de joie et de sérénité dans votre vie quotidienne. Un petit tour du monde du bonheur inspiré par l’ouvrage Le livre des petits bonheurs d’Elsa Punset.
Croire en soi est indispensable pour avoir une vie épanouie, mais, qui n’a jamais connu une baisse de confiance en soi ? Je vous propose de découvrir 3 exercices de sophrologie ultra-simples et efficaces pour reprendre confiance en soi.
La Loi de l’Attraction est souvent mal comprise et donc mal appliquée. Résultat, bah ça ne marche pas ! Voici donc 7 livres pour mieux pratiquer la Loi de l’Attraction dans votre vie quotidienne. Grâce à eux, vous saurez enfin comment bien utiliser la Loi de l’Attraction, mais aussi comment formuler vos demandes à l’Univers.
Comment choisir le meilleur diffuseur d’huiles essentielles parmi tous les modèles présents sur le marché ? Diffusion par nébulisation, chaleur douce, ventilation ou brumisation ? Quand on débute, c’est du chinois ! Si vous êtes perdus et que vous ne savez pas quel diffuseur acheter, cet article est fait pour vous. Voici ma sélection des 10 meilleurs diffuseurs d’huiles essentielles au meilleur rapport qualité-prix.
Mal-être inexpliqué, blocages, morts tragiques ou prématurées, accidents ou maladies… Tout ce qui n’a pas été digéré, exprimé ou verbalisé par nos aïeux peut impacter les générations suivantes. Découvrez comment la psychogénéalogie peut vous aider à vous libérer de votre histoire familiale.