Auteur

Julie Saba

Parcourir

L’été dernier, je m’envolais pour les USA. De Montpellier à NY, impossible d’échapper à « Get Lucky » des Daft Punk, la voici dans la Playlist de l’optimiste.

J’aime les petits moments de bonheur. Quand Bono dit que c’est une chouette journée, on y croit. « Beautiful day » est donc dans la playlist de l’optimiste !

Comme 91% des français vous avez déjà entendu parler de la sophrologie, mais savez-vous en quoi consiste une séance de sophrologie ? Comment cela fonctionne ? Dans quel cas l’utiliser ou quels bienfaits vous pouvez en attendre ? J’ai testé la sophrologie assez tôt. Comme elle m’a beaucoup apporté, j’ai eu envie de vous parler plus en détails de cette discipline créée par Alfonso Caycedo et de partager avec vous mon expérience.

Du soleil !!! J’ai repensé à cette chanson la semaine dernière alors qu’une bonne partie de la France était sous la pluie. Comme je vis dans le sud, j’en oublie parfois ce que c’est que d’avoir à subir les affres de la météo. Pourtant c’est vrai, il suffit que le soleil disparaisse quelques temps pour qu’avec lui s’envole notre moral… Heureusement, cette semaine le voici de retour et il est également dans la Playlist de l’optimiste 😉

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler du livre « Le hasard n’existe pas » de Karl-Otto Schmidt. Un ouvrage arrivé à point nommé et qui m’a permis de radicalement changé ma vie !

Il semblerait que les ruptures soient à la mode dans mon entourage depuis quelques temps… Parce que je sais combien il peut être difficile de rester optimiste dans ces circonstances, j’aimerais dédier la chanson pleine d’espoir “I will survive” à tous les petits cœurs brisés que je connais.

Pin it