Fatigue de l’automne, puis fatigue de l’hiver… Avec les changements de saisons, le froid et le manque de soleil, ce n’est pas folichon en ce moment côté moral et tonus ! Voici 10 remèdes homéopathiques pour surmonter la fatigue en douceur jusqu’au retour du printemps.
Ho’oponopono… Bien sûr, comme moi, vous en avez entendu parler ! Mais savez-vous en quoi consiste cette sagesse ancestrale Hawaïenne ? Comment elle se pratique et quels en sont ses bienfaits ? Je vous raconte tout !
Oui, la fatigue joue sur le moral et je suis bien placée pour le savoir. Comme 3 femmes sur 4, je suis crevée ! Voici donc mes conseils et astuces pour évacuer la fatigue et éviter de sombrer dans la déprime ou la dépression.
J’aimerais tellement réussir à méditer régulièrement ! Si vous souhaitez débuter comme moi, voici quelques conseils pour vous aider à faire de la méditation votre nouvelle habitude bien-être.
Séparations, divorces, partage de biens, éducation des enfants… La famille peut parfois être source de conflits ! Pauline Brochier-Grosse vous parle de la médiation familiale, un outil qui permet de gérer les conflits positivement.
Aujourd’hui, je vous parle de la formation vidéo “La parentalité positive ou comment communiquer différemment avec votre enfant” par Isabelle Filliozat que j’ai découverte grâce à mon nouveau partenaire, Weelearn. 2 surprises vous attendent aussi dans cet article 🙂
Pollution, pesticides, faim dans le monde, élevage intensif… Savez-vous qu’il existe partout dans le monde des solutions qui marchent ? Le film Demain nous montre les alternatives possibles en matière d’agriculture, d’écologie, d’économie ou encore d’éducation… Exit le scénario catastrophe ! Le film met l’accent sur le positif pour nous donner envie de construire ensemble un nouveau monde pour demain. Et ça marche !
Que de temps et d’énergie perdus en disputes ! Vous avez parfois la sensation que la communication ne passe plus avec votre entourage et ne savez pas comment faire pour y remédier ? Voici un petit mode d’emploi pour apprendre à désamorcer les conflits grâce à la communication non violente.
Avez-vous déjà utilisé le tirage de runes celtiques pour obtenir un conseil sur une question que vous vous posez ? C’est l’une des prestations que propose Christine Griggio, coach experte en relations humaines. Allez, suivez-moi, je vous raconte tout !
Exercice ludique proposé par Jacques Martel, les petits bonhommes allumettes vous permettront d’harmoniser simplement vos relations avec votre entourage : conjoint(e), enfants, parents, amis, frères et sœurs, patron, collègues, personnes que vous détestez ou même décédées…
Il est parfois difficile de bien communiquer avec nos enfants, nos amis, nos collègues, notre patron… Les positions de vie d’Eric Berne vous aideront à faire passer votre message sans conflit inutile !
Non, je n’ai pas cédé à la mode des séjours digital detox. J’avais juste besoin d’une pause digitale et de me reconnecter à la “vraie” vie. Iphone, Ipad, ordi, TV, Internet, réseaux sociaux, boîtes mails… Pas évident pour une blogueuse de se couper d’internet, mais il était temps de revoir mes petites habitudes !
Qui n’a jamais manqué de confiance en soi dans sa vie ? Parmi les 38 Fleurs de Bach, Viviane Thierron, conseillère en Fleurs de bach vous indique les 5 à privilégier pour cultiver la confiance en vous.
“Hector et la recherche du bonheur” c’est l’histoire d’Hector, un psy londonien joué par Simon Pegg qui s’aperçoit un jour qu’il n’arrive plus à rendre ses patients heureux… Il entreprend alors un tour du monde initiatique afin d’étudier le bonheur.
Demain, c’est la nouvelle lune. C’est également le jour idéal pour remplir votre chèque d’abondance. Vous ne savez pas ce que c’est ? Je vous explique tout dans cet article et vous ai même concocté un petit cadeau pour l’occasion. Alors, êtes-vous prêts à attirer l’abondance dans votre vie ?
Nous avons tous déjà rencontré “par hasard” quelqu’un qui nous a permis de nous transformer. Si vous vous interrogez sur le rôle des coïncidences dans les rencontres marquantes de votre vie , le livre “Les hasards nécessaires” de Jean-François Vézina est fait pour vous !
Prendre confiance en soi grâce à l’hypnose, alors mythe ou réalité ? Je réponds à vos questions après avoir testé moi-même une séance d’hypnose guidée proposée par l’Académie Française de Formation durant 21 jours…
Certains jours, on oublierait bien nos responsabilités d’adultes, pas vrai ? Mettre le cerveau en pause et retrouver l’insouciance de notre enfance… Voici une liste de 20 activités pour vous aider à retrouver votre âme d’enfant !
Découvrez le 1er livre de Sandrine Bonas. Un ouvrage où elle nous fait part de son cheminement, de ses découvertes, de ses lectures ou encore des activités qui lui ont permis d’aller à la rencontre d’elle-même.
