Julie Saba, Auteur à Etre optimiste - Page 9 sur 9
Auteur

Julie Saba

Parcourir

Aujourd’hui, je vous propose un tour d’horizon de nos principaux chakras destiné aux novices ! Un article qui vous permettra d’y voir plus clair sur la façon dont ils interagissent avec notre corps, aussi bien au niveau physique, émotionnel, mental que spirituel.

« Nus & culottés », j’ai choisi de vous parler de cette émission qui a touché ma corde sensible par les valeurs ultra-positives qu’elle véhicule. J’ai un faible pour les gens qui osent alors là, je suis complètement tombée sous le charme de Nans et Mouts !

A défaut d’avoir déjà lu « L’Alchimiste » de Paulo Coelho, vous en avez au moins déjà entendu parler. Un livre incontournable et très cher à mon cœur. Une histoire fabuleuse découverte grâce à une rencontre aussi magique qu’improbable lors d’un séjour en Pologne en 2005.

Je vous parle de Happinez, un magazine encore tout beau tout neuf en France ! J’étais très impatiente de le découvrir et je n’ai pas tenu bien longtemps. J’ai acheté le numéro 3 sur le thème « Suivre son cœur » paru il y a quelques mois et vous donne aujourd’hui mon avis.

Ah la zone de confort… C’est difficile d’en sortir, pas vrai ? Personnellement, je stresse, je doute… Parfois, c’est même la panique totale. Je suis morte de trouille… Est-ce que j’ai pris la bonne décision ? Est-ce que je ne vais pas regretter mon choix ? Changer ses habitudes fait souvent très peur. Dans cet article, je vous explique pourquoi il faut sortir de votre zone de confort, même si ça fait flipper !

Nous testons la « Boîte à bonheurs » depuis presque 8 mois. Une solution plutôt amusante et à la portée de tous, qui permet de réapprendre à apprécier le bonheur des choses simples. Si vous voulez tester vous aussi, je vous explique dans cet article en quoi cela consiste…

Comme 91% des français vous avez déjà entendu parler de la sophrologie, mais savez-vous en quoi consiste une séance de sophrologie ? Comment cela fonctionne ? Dans quel cas l’utiliser ou quels bienfaits vous pouvez en attendre ? J’ai testé la sophrologie assez tôt. Comme elle m’a beaucoup apporté, j’ai eu envie de vous parler plus en détails de cette discipline créée par Alfonso Caycedo et de partager avec vous mon expérience.

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler du livre « Le hasard n’existe pas » de Karl-Otto Schmidt. Un ouvrage arrivé à point nommé et qui m’a permis de radicalement changé ma vie !

Pin it