Comme chaque année, les fêtes approchent à grands pas… Vous vous creusez déjà la cervelle pour trouver les idées de cadeaux de Noël qui feront mouche ? Vous avez l’impression d’avoir fait le tour avec certaines personnes ? De leur offrir toujours le même genre de choses ? Allez, cette semaine je vous file un petit coup de main avec mes 15 idées de cadeaux feel good pour les adultes. Des cadeaux pour les adultes qui font du bien, hum… Non, ce n’est pas du tout ce que vous pensez lol. Je n’ai juste pas fait de liste pour les petits cette année. Cela dit, vous pouvez consulter ma sélection de livres positifs pour les enfants, elle est toujours d’actualité. Bonne découverte !

GRATUIT : recevez votre guide complet pour devenir optimiste !
Placeholder

Pour ce nouvel article, j’ai puisé l’inspiration dans l’ouvrage d’Elsa Punset, Le livre des petits bonheurs, paru fin septembre 2018 aux Editions Solar. Nous avons parfois tendance à l’oublier, mais le bonheur est partout et à la portée de tout un chacun. Aux 4 coins du monde, chaque pays détient d’ailleurs ses propres secrets, traditions et rituels pour être plus heureux. Ça vous dit de voyager un peu avec moi ? Aujourd’hui, je vous propose de vous ouvrir à d’autres cultures et d’autres horizons. Partez à la rencontre de 10 pays : Mongolie, Tibet, Thaïlande, Chine, Inde, Japon, Bhoutan, Australie, Etats-Unis et Grande-Bretagne. Découvrez 10 idées de pratiques à adapter chez vous, pour apporter plus de joie et de sérénité dans votre quotidien. Allez, c’est parti pour un petit tour du monde du bonheur

Croire en soi est indispensable pour s’affirmer, s’assurer le succès et libérer son plein potentiel. Oui, mais, qui n’a jamais connu une baisse de confiance en soi ? De mauvaises expériences (licenciements, ruptures amoureuses, trahisons…), des propos maladroits ou malintentionnés de la part d’êtres chers, de collègues ou de supérieurs et vous voilà maintenant avec de jolies blessures narcissiques. Et ce n’est pas toujours facile de s’en débarrasser ! Certaines étiquettes semblent avoir été collées à la Super Glue, parfois depuis l’enfance… Vous vous sentez nuls ? Incapables ? Il vous arrive d’envier l’aura de ces gens pleins de confiance en soi à qui tout semble réussir ? Je vais vous dire un secret. Vous pouvez être comme eux. La confiance en soi, comme l’optimisme, se cultive. Il existe plein d’astuces pour gagner en assurance. Aujourd’hui, je vous propose 3 exercices de sophrologie pour reprendre confiance en soi.

Bien que La Loi de l’Attraction existe depuis fort longtemps, c’est un sujet qui fait encore couler beaucoup d’encre. Mais, j’ai surtout l’impression qu’elle est souvent mal comprise et donc mal appliquée. Résultat, bah ça ne marche pas ! Alors évidemment, si c’est votre cas, j’imagine que vous doutez, hein ? Et puis, je comprends, c’est frustrant. Pourquoi certains y arrivent et pas vous ? Cette soi-disant loi universelle ne serait-elle pas en réalité qu’une grosse arnaque ? Vous avez passé l’âge de croire au Père Noël ! Allez, allez, on se détend… Que vous soyez encore sceptiques ou déjà convaincus, voici 7 livres pour mieux pratiquer la Loi de l’Attraction dans votre quotidien. Grâce à eux, vous saurez enfin comment bien utiliser la Loi d’Attraction, mais aussi comment formuler vos demandes à l’Univers.