Vous vous souvenez des 7 clés pour devenir une personne positive de Brian Tracy ? L’une d’elles consiste à nourrir son mental de positif. Pour cela, vous pouvez lire des livres, magazines, articles de blog ou regarder des films positifs qui vous encouragent à penser et agir différemment. C’est pour cette raison que je vous suggère régulièrement des idées de lectures positives. Mais je sais qu’il est parfois difficile de trouver du temps pour lire. Et en fin de journée, quand vous pouvez enfin vous poser, vous n’en avez plus envie. Moralité, vous oubliez votre bouquin et finissez devant la télévision. Pas vrai ? Ça m’arrive souvent à moi aussi. Par contre, ce n’est pas une raison pour regarder des programmes TV débilisants hein. Vous valez mieux que ça ! Dernièrement, j’ai regardé plusieurs films documentaires super inspirants sur Netflix dont je voulais vous parler. Si si, il y a aussi d’excellents documentaires au milieu des innombrables séries télé… Et pour preuve, voici ma sélection de 5 documentaires à voir absolument sur Netflix.

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En terme de développement personnel, vous le verrez, il y a certaines notions incontournables. Et les croyances limitantes en font partie. Vous pouvez les retrouver sous plusieurs appellations : croyances limitantes, croyances limitatives, croyances restrictives, fausses croyances ou encore croyances négatives… Peu importe le nom que vous leur donnez finalement. Ce qui est vraiment important, c’est d’en prendre conscience pour pouvoir les dépasser et atteindre votre plein potentiel. Des croyances restrictives, vous pouvez en avoir dans tous les domaines de votre vie : amour, travail, argent, réussite, santé, amitié… Mais rassurez-vous, des fausses idées de ce type, nous en avons tous. Et nous pouvons aussi tous les changer ! Si, si, vous allez voir… C’est exactement ce que je vous propose de faire dans cet article. Alors, prenez une feuille et un stylo et c’est parti pour l’introspection.

Le Feng shui vous en avez forcément déjà entendu parler. Depuis quelques années, c’est un peu devenu une expression à la mode. Et pour cause, tous les magazines de décoration nous en parlent. Et ce ne sont pas les seuls. Si vous tapez le mot dans Google, celui-ci recense pas moins de 105 000 000 résultats ! Le monde de l’édition n’échappe pas non plus à la tendance. De très nombreux livres ont vu le jour pour nous permettre, à nous occidentaux, de pratiquer l’art du Feng Shui. Mais êtes-vous bien sûrs de savoir de quoi il s’agit ? Comme 99% des français (dont moi), vous l’assimilez sûrement à l’aménagement de votre intérieur. En réalité, ça ne se résume pas qu’à cela, mais les informations qu’on trouve sur le sujet sont parfois erronées, incomplètes. Certains promettent monts et merveilles grâce à l’utilisation du Feng Shui : attirer l’âme soeur, l’argent, la chance, la réussite, la santé… J’en passe et des meilleurs ! Alors, comment dissocier le Feng Shui authentique du simple marketing ? Je me suis entretenue avec Carole Chanlaut, experte et formatrice en Feng Shui et Ba Zi pour démêler le vrai du faux.

Après l’hypersensibilité, je vous propose de rester  dans le registre des émotions. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de la colère. C’est une émotion que j’ai bien du mal à exprimer sans agressivité. Et comme les chiens ne font pas des chats… L’ambiance est parfois électrique à la maison. Je ne sais pas comment ça se passe pour vous, mais moi, le truc qui me fait péter les plombs et perdre patience, c’est quand on ne m’écoute pas. Je ne dis rien, je répète, je prends sur moi et puis, bam ! La goutte d’eau qui fait déborder le vase et j’explose. Evidemment, je sais que ce n’est pas la solution. Et en plus dans notre société, ce n’est pas toujours très bien vu d’exprimer sa colère. Y a qu’à voir les regards qu’on vous lance si votre enfant pique une crise et se roule par terre en hurlant. Alors comment réagir en cas de crise de colère aiguë de vos bambins ? Voici quelques idées pour désamorcer la colère de votre enfant et l’aider à s’apaiser.

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