Comment donner du sens à sa vie ? En voilà une bonne question, non ? Je m’étonne d’ailleurs moi-même de ne pas avoir abordé plus tôt ce sujet sur le blog. Difficile en effet de se sentir heureux, épanouis ou d’être positifs, si on n’a pas une vraie bonne raison de se lever le matin. Je veux dire quelque chose qui nous anime vraiment quoi. Parfois, on a aussi juste complètement la tête dans le guidon. On avance dans la vie sans même se demander si ce qu’on fait a un but ou un sens pour nous. Et puis un jour, un divorce, un burn-out, le décès d’un proche, un accident, la maladie ou encore un licenciement va nous mettre au pied du mur… Et là, c’est la grosse claque ! Pour vous éviter cette expérience ô combien désagréable, je vous propose d’explorer dès maintenant 6 pistes pour donner plus de sens à votre vie.

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Savez-vous ce qui empêche de devenir soi-même ? De faire ce qu’on veut vraiment et se sentir épanouis ? La peur… Ou plutôt, les peurs ! Peur du changement, peur de l’échec, peur du regard des autres, peur de manquer… Avez-vous déjà pensé à tout ce que ces peurs vous empêchaient de faire au quotidien ? C’est fou comme une simple émotion peut contrôler notre existence à elle seule, au point parfois de nous faire passer à côté de nous et de notre vie ! Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le programme “Se libérer de la peur, devenir soi” de Julia Mouftiez, coach et relaxologue. Une formation en ligne pour enfin devenir vous-mêmes, transformer positivement vos peurs, lever les blocages qui vous gâchent la vie, mais aussi reprendre confiance en vous et en vos capacités !

Vous avez entendu parler du Reiki, mais vous n’avez pas encore osé sauter le pas ? Vous ne savez pas exactement en quoi consiste une séance de Reiki et vous aimeriez en savoir un peu plus ? Vous vous posez plein de questions comme : dans quels cas utiliser le Reiki ? Quels résultats pouvez-vous espérer ? Comment choisir votre praticien Reiki ? Est-ce que le Reiki marche vraiment ? Je vous comprends… Toutes ces questions, je me les suis posées moi aussi quand j’ai voulu tester pour la 1ère fois le Reiki en janvier 2017. Dans cet article, je vous explique tout ce que vous devez savoir avant votre 1ère séance de Reiki et je vous fais part de ma propre expérience.

Mes émotions de la collection Les Cahiers Filliozat, vous connaissez ? Je l’avais repéré depuis des mois et j’ai enfin pu le tester grâce à mon partenaire Vivre mieux qui a eu la gentillesse de m’offrir un exemplaire. Nous avons beaucoup à apprendre sur les émotions de nos enfants et sur les nôtres ! Qui n’a pas déjà perdu patience, crié, puni ou mis au coin ? Ici, dur dur, par exemple, de rester zen quand la pré-pré-ado de la maison pique des colères… Surtout quand on ne les comprend pas et que c’est récurrent… Alors, l’ouvrage d’Isabelle Filliozat et Virginie Limousin aura-t-il réussi à ramener le calme dans notre foyer ? Réponse dans l’article !