Pour ce nouvel article, j’ai puisé l’inspiration dans l’ouvrage d’Elsa Punset, Le livre des petits bonheurs, paru fin septembre 2018 aux Editions Solar. Nous avons parfois tendance à l’oublier, mais le bonheur est partout et à la portée de tout un chacun. Aux 4 coins du monde, chaque pays détient d’ailleurs ses propres secrets, traditions et rituels pour être plus heureux. Ça vous dit de voyager un peu avec moi ? Aujourd’hui, je vous propose de vous ouvrir à d’autres cultures et d’autres horizons. Partez à la rencontre de 10 pays : Mongolie, Tibet, Thaïlande, Chine, Inde, Japon, Bhoutan, Australie, Etats-Unis et Grande-Bretagne. Découvrez 10 idées de pratiques à adapter chez vous, pour apporter plus de joie et de sérénité dans votre quotidien. Allez, c’est parti pour un petit tour du monde du bonheur

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Croire en soi est indispensable pour s’affirmer, s’assurer le succès et libérer son plein potentiel. Oui, mais, qui n’a jamais connu une baisse de confiance en soi ? De mauvaises expériences (licenciements, ruptures amoureuses, trahisons…), des propos maladroits ou malintentionnés de la part d’êtres chers, de collègues ou de supérieurs et vous voilà maintenant avec de jolies blessures narcissiques. Et ce n’est pas toujours facile de s’en débarrasser ! Certaines étiquettes semblent avoir été collées à la Super Glue, parfois depuis l’enfance… Vous vous sentez nuls ? Incapables ? Il vous arrive d’envier l’aura de ces gens pleins de confiance en soi à qui tout semble réussir ? Je vais vous dire un secret. Vous pouvez être comme eux. La confiance en soi, comme l’optimisme, se cultive. Il existe plein d’astuces pour gagner en assurance. Aujourd’hui, je vous propose 3 exercices de sophrologie pour reprendre confiance en soi.

Bien que La Loi de l’Attraction existe depuis fort longtemps, c’est un sujet qui fait encore couler beaucoup d’encre. Mais, j’ai surtout l’impression qu’elle est souvent mal comprise et donc mal appliquée. Résultat, bah ça ne marche pas ! Alors évidemment, si c’est votre cas, j’imagine que vous doutez, hein ? Et puis, je comprends, c’est frustrant. Pourquoi certains y arrivent et pas vous ? Cette soi-disant loi universelle ne serait-elle pas en réalité qu’une grosse arnaque ? Vous avez passé l’âge de croire au Père Noël ! Allez, allez, on se détend… Que vous soyez encore sceptiques ou déjà convaincus, voici 7 livres pour mieux pratiquer la Loi de l’Attraction dans votre quotidien. Grâce à eux, vous saurez enfin comment bien utiliser la Loi d’Attraction, mais aussi comment formuler vos demandes à l’Univers.

Si comme moi vous vous intéressez à l’aromathérapie, je suis sûre qu’à un moment donné vous avez eu très envie d’acheter un diffuseur d’huiles essentielles. Seulement voilà, comment choisir le meilleur diffuseur parmi tous les modèles présents sur le marché ? Diffusion par nébulisation, chaleur douce ou ventilation ou encore diffuseurs ultrasoniques ? Pfffiou… Sérieusement, quand on débute et qu’on n’y connaît pas grand chose, c’est du chinois ! Si vous êtes perdus et que vous ne savez pas quel diffuseur acheter, cet article est fait pour vous. J’ai étudié pour vous les différentes technologies de diffusion. Et pour vous faire gagner du temps, j’ai aussi comparé les descriptifs, les avis, les notes des utilisateurs, l’aspect design et les prix pour ne garder que la crème de la crème : de jolis diffuseurs d’huiles essentielles au meilleur rapport qualité-prix. Voici donc sans plus attendre ma sélection finale des 10 meilleurs diffuseurs d’huiles essentielles, dont 2 modèles trop choux pour les enfants…