Oh my god, le mois prochain, c’est Noël 😱 Eh oui, le temps passe trèèès vite et le 25 décembre se profile déjà à l’horizon. Vous êtes peut-être déjà en quête d’idées de cadeaux à glisser au pied du sapin cette année ? Et c’est parfois un vrai challenge de trouver des cadeaux sympa tout en restant dans un budget relativement raisonnable, pas vrai ? Je vous comprends, j’ai une grande famille, 4 filleuls à gâter et j’aime faire plaisir. C’est pourquoi, j’évite en général d’attendre la dernière minute pour y réfléchir. Si vous êtes en manque d’inspiration, réjouissez-vous : comme chaque année à l’approche des fêtes de fin d’année, je vous partage mes idées de cadeaux positifs. J’espère qu’ils vous plairont et vous inspireront. Bonne découverte !

Halloween est à peine passé que déjà les bonbons et autres friandises ont laissé place aux chocolats et aux jouets dans les rayons des grandes surfaces. Je sais bien que c’est très commercial tout cela mais, personnellement, ça me dit bien de me laisser gagner par la magie de Noël avant l’heure. Alors certes, il est peut-être tout de même un peu tôt pour dégainer le sapin, les guirlandes et autres décorations de Noël, c’est pourquoi je vous propose de vous mettre dans l’ambiance des fêtes de fin d’année avec ma sélection de calendriers de l’avent pour les grands. Bah oui, qui a dit que la tradition du calendrier de l’avent était exclusivement réservée aux enfants ? Après tout, les parents aussi ont le droit de se faire plaisir et de retrouver leur âme d’enfant. Voici donc 8 calendriers de l’avent bien-être pour vous aider à patienter jusqu’au 25 décembre en toute zénitude.

J’ai tout pour être heureux, mais je ne le suis pas… Ça vous parle à vous aussi ? A 29 ans, j’étais exactement dans cette situation. J’avais tout ce dont j’avais toujours rêvé : un compagnon, une petite fille, un CDI, des amis, une maison, la santé… Pourtant, au fond de moi, je me sentais triste. J’avais le sentiment qu’il me manquait quelque chose pour être épanouie, mais quoi ? Je n’en avais aucune idée. Je le vivais d’autant plus mal que je m’en voulais d’être comme ça. Franchement, je n’étais pas à plaindre et il y avait tant de gens dans le monde qui avaient de vraies raisons d’être malheureux. Je commençais réellement à me dire que j’avais un sérieux problème. En cherchant à comprendre mon mal-être en 2011, je me suis tournée vers le développement personnel et la psychologie positive. C’est ainsi que j’ai réalisé qu’il existait plusieurs mythes sur le bonheur. Oui, notre famille et la société nous transmettent plein d’idées préconçues et de fausses croyances qui nous empêchent d’être heureux. Je vous propose de tordre le cou aux plus répandues d’entre elles dans cet article.

Ça y est… Les feuilles des arbres jaunissent. Le soleil se fait de plus en plus rare. La pluie, le froid et la grisaille automnale gagnent petit à petit du terrain et les journées raccourcissent. Pas de doute, l’automne est bel et bien là. Pour beaucoup, l’entrée dans le mois d’octobre est aussi synonyme de coup de blues. Si c’est votre cas, vous souffrez peut-être de ce qui s’appelle la dépression saisonnière, comme 1 personne sur 5 en moyenne. Quand votre taux d’ensoleillement quotidien décline, votre moral est en chute libre également. Si vous vous sentez démotivés et fatigués en ce moment, j’ai ce qu’il vous faut pour vous rebooster. Dans cet article, je vous donne mes 10 idées pour garder un moral au top et retrouver votre bonne humeur et votre motivation illico presto. Allez, on ne va tout de même pas laisser un petit changement de saison nous déprimer quand même !

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