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Julie Saba

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Gagnez votre Happy Life box, la 1ère box dédiée au développement personnel

Pourquoi attendre un accident, un burn out, une séparation, la perte d’un proche ou de son emploi pour enfin s’intéresser au développement personnel ? Découvrez plutôt Happy Life box, la 1ère box mensuelle dédiée au développement personnel, élaborée par des coachs professionnels. Un mois d’abonnement à gagner sur le blog jusqu’au 6 juillet 2017, tentez votre chance !

Lithothérapie - Les 20 pierres qui renforcent la confiance en soi

Prendre confiance en soi, s’aimer avec nos défauts et malgré nos petits complexes. Ce n’est pas aisé pour tout le monde. Je sais de quoi je parle, ça m’a pris une bonne vingtaine d’années pour y arriver ! Pourtant, ce sont des étapes fondamentales pour accéder à une vie plus positive. Pour vous y aider, je vous propose de tester la lithothérapie avec une sélection de 20 pierres pour développer la confiance en soi et apprendre à s’aimer et s’accepter tel que l’on est.

Aromathérapie : ma sélection de 18 huiles essentielles anti-déprime et anti-stress

Stress, anxiété, coup de blues, déprime, mauvaise humeur, troubles du sommeil, fatigue… L’aromathérapie peut s’avérer utile pour surmonter ces maux du quotidien. Voici ma sélection de 18 huiles essentielles aux vertus anti-déprime et anti-stress pour vous aider à retrouver naturellement équilibre, sérénité, bien-être et surtout un moral au top !

Comment ne plus subir sa vie

Avoir l’impression de subir sa vie et les événements, ça vous est déjà arrivé ? J’ai connu ça pendant 30 ans ! Quand une situation ne me convenait pas, au lieu d’agir, je me plaignais, je rejetais la faute sur les autres, les circonstances ou accusais la fatalité… Jusqu’au jour où j’ai compris quelque chose qui m’a fait sortir du “mode victime”.

Retrouver la paix intérieure et la sérénité – Apprendre à lâcher prise

Le lâcher-prise, tout le monde a ce mot à la bouche : “Tu devrais passer à autre chose”, “Tu prends les choses trop à coeur”, “Tu devrais prendre du recul”, “Tu devrais lâcher prise”. OK, mais encore faut-il y arriver ! Vous êtes souvent plein(e) de bonne volonté et puis, une situation désagréable se présente et vous vous laissez emporter par la colère, la peur ou le doute…. C’est plus fort que vous, vous stressez, vous inquiétez, vous culpabilisez ou ruminez… La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour changer d’attitude. Alors, le lâcher-prise, c’est quoi au juste ? Pourquoi c’est si important ? Comment apprendre à lâcher prise ? Je vous dis tout dans cet article.

La méthode en 3 étapes pour dépasser vos peurs

Peur de ne pas être à la hauteur, peur du regard de l’autre, peur de la maladie, peur de l’insécurité, peur de l’abandon… Une quantité de peurs peuvent bloquer notre évolution, nous empêcher de passer à l’action, d’atteindre nos objectifs ou de poursuivre nos rêves ! J’ai une bonne nouvelle… Tout le monde peut vaincre ses peurs en suivant une méthode simple en 3 étapes. Découvrez-la sur le blog !

Minimalisme - 10 bonnes raisons de désencombrer votre maison

On accumule d’innombrables objets inutiles chez nous : bibelots, gadgets, cadeaux non désirés, trucs qu’on garde « au cas où »… Jusqu’à se sentir envahis ou même étouffés. Alors, il y a un mois, j’ai commencé à désencombrer ma maison. Qu’est-ce que le désencombrement ? Pourquoi désencombrer ? Comment j’ai réussi à faire le tri ? Je vous dis tout !

Concours Happy Flow – Gagnez votre agenda pour une vie WouaW !

Avec ce concours Happy Flow, je vous propose de gagner votre agenda pour une vie WouaW. L’outil idéal pour faire de 2017, une année WaouW ! Et ce n’est pas tout, en plus de ce cadeau d’une valeur de 40 euros, Florence, créatrice de l’agenda et de la marque Happy Flow, vous offre un code promotion valable jusqu’au 15/02/2017. Bonne chance à tous !

Concours Karma Yoga Shop – 6 bijoux et objets spirituels à gagner !

La boutique en ligne Karma Yoga Shop vous gâte ! Mai et Geoffrey vous proposent de gagner plus de 120 euros de cadeaux sélectionnés par mes soins. Bijoux spirituels, toile mandala, attrape rêves… C’est déjà Noël sur le blog. Bonne chance 🙂