Happinez, c’est un magazine encore tout beau tout neuf puisque c’est seulement le 5ème numéro que vous pouvez trouver en ce moment en France. J’étais très impatiente de le découvrir et je n’ai pas tenu bien longtemps… J’ai acheté le numéro 3 sur le thème « Suivre son cœur » (mai-juin 2014) et vous donne mon avis.

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Ah la zone de confort, voilà un sujet d’actualité pour moi en ce moment ! Qu’il est parfois difficile d’en sortir. Evidemment, personne n’aime être bousculé, changer ses habitudes fait souvent très peur. Pour certains d’entre nous qui aiment bien tout contrôler et ont du mal à lâcher prise, ça peut carrément être une source de panique… Je vous explique pourquoi il est pourtant bon et même nécessaire pour nous tous de nous forcer à le faire. Un mal pour un bien comme on dit !

Vendredi dernier, Michael Jackson aurait eu 56 ans. Un petit clin d’oeil au Roi de la pop avec « Heal the world », un de ses grands succès. J’ai choisi cette chanson pour les valeurs qu’elle véhicule. Des valeurs communes à la psychologie positive, présentes dans la classification des forces de caractères et des vertus de Martin Seligman et Christopher Peterson.

Le 1er janvier, chaque année c’est pareil… Nous prenons tous de belles résolutions que nous tenons 1 fois sur 10. A commencer par le traditionnel : « Je ne boirai plus jamais ! » que prononcent toutes les personnes ayant 3 grammes d’alcool dans le sang. Alors cette fois, pour changer, j’ai décidé de créer ce que j’ai appelé ma boîte à bonheurs. Une solution amusante, à la portée de tous, qui permet de réapprendre à apprécier le bonheur des choses simples. Je vous en dis plus dans cet article…