Souvent assimilée à un truc de bouddhistes ou d’initiés, la méditation peut paraître compliquée, contraignante voire ennuyeuse pour les novices. C’est vrai qu’à première vue l’idée de rester immobiles des heures en position du lotus en pleine nature n’a rien d’excitant… Oui parce que la plupart du temps c’est ainsi qu’on nous la représente.  Avec Petit Bambou, on oublie les clichés et les idées reçues !

Aujourd’hui, je vous parle du test proposé par le VIA Institute on Character. Gratuit et disponible en français, il vous permettra de découvrir vos 24 forces de caractère uniques, comprenez vos 24 principaux talents. Cerise sur le gâteau, vous pourrez le faire bien au chaud derrière votre ordinateur car il est accessible en ligne. Ah, la magie d’Internet… Je vous raconte comment ça se passe.

Voici le témoignage d’une personne que nous appellerons Marie (elle a souhaité rester anonyme). Marie a 66 ans, 2 filles et 2 adorables petits-enfants de 7 et 6 ans. Son état de santé s’est dégradé en 1998 : importante fatigue, tremblements, difficultés à écrire… Suite à un rendez-vous avec un neurologue, elle réalise qu’il s’agit des 1ers symptômes de la maladie de Parkinson. Elle revient dans ce témoignage sur les épreuves qu’elle a traversées depuis le diagnostic de la maladie et nous raconte comment elle parvient à rester optimiste avec la maladie de Parkinson.

Le 3 octobre dernier, une agréable surprise m’attendait dans ma boîte aux lettres : le dernier ouvrage d’Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, intitulé Je dis (enfin) STOP à la pression, 5 étapes pour se libérer, accompagné d’une dédicace humoristique qui donne le ton : “La pression n’est bonne que très fraîche et en terrasse…”. J’adore ! Voici un livre que j’attendais avec impatience. Dans notre société où dominent la performance, la productivité, la surcharge de travail, comment échapper à la pression ? Que ce soit au travail, à la maison, à l’école, elle est partout. Sans compter notre perpétuelle course contre le temps… J’avais donc vraiment hâte de découvrir les conseils d’Audrey Akoun et Isabelle Pailleau en la matière. Je vous donne enfin mes impressions.

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