Avez-vous déjà utilisé le tirage de runes celtiques pour obtenir un conseil sur une question que vous vous posez ? Moi, jamais. C’est l’une des prestations que propose Christine Griggio, coach experte en relations humaines. Quand j’ai vu passer son message sur Facebook, ça m’a vraiment donné envie d’essayer. Allez, suivez-moi, je vous raconte tout !
J’ai découvert les petits bonhommes allumettes grâce à mon amie Nadège. Il s’agit d’un exercice tout simple proposé par Jacques Martel dans son ouvrage, Atma, le pouvoir de l’Amour. Il permet d’harmoniser nos relations avec les autres : conjoint(e), enfants, parents, amis, frères et sœurs, patron, collègues ou des personnes que vous détestez ou malheureusement décédées…
Nous communiquons chaque jour, chaque minute… Pourtant, il est parfois difficile de se faire comprendre que ce soit par notre conjoint, nos enfants, nos amis, nos collègues ou encore notre patron… Pas vrai ? Comment faire pour garder son calme et éviter les conflits ? Je vous propose de découvrir les positions de vie d’Eric Berne, un outil facile à mettre en pratique et qui vous permettra de faire passer votre message tout en respectant le point de vue de l’autre.
Iphone, Ipad, ordi, télé, Internet, réseaux sociaux, boîtes mails… Sans compter les messages qui arrivent en continu sur la tablette et le smartphone. S’en était trop ! Pour la 1ère fois de ma vie, j’ai vraiment eu besoin d’une pause. Je vous raconte ma courte mais salvatrice expérience de digital detox…