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Développement personnel

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Ho’oponopono… Bien sûr, j’en avais entendu parler mais il y a encore 2 semaines, j’étais complètement novice ! Je me suis donc rendue à la conférence qui se tenait à la Maison du Bien-être de Montpellier le 29 septembre dernier. Pour l’occasion, j’ai même enfin lu le livre Ho’oponopono du Dr Luc Bodin et Maria-Elisa Hurtado-Graciet que j’avais acheté depuis des lustres. Venu tout droit de Belgique, c’est Ronald Letayf qui pratique le massage Lomilomi Nui (massage traditionnel des sages Hawaïens), qui nous a présenté la philosophie ancestrale Hawaïenne Ho’oponopono. Une soirée riche en émotions…

Avez-vous déjà utilisé le tirage de runes celtiques pour obtenir un conseil sur une question que vous vous posez ? Moi, jamais. C’est l’une des prestations que propose Christine Griggio, coach experte en relations humaines. Quand j’ai vu passer son message sur Facebook, ça m’a vraiment donné envie d’essayer. Allez, suivez-moi, je vous raconte tout ! 

Demain, c’est la nouvelle lune. C’est également le jour idéal pour remplir votre chèque d’abondance. Il s’agit d’un outil que j’ai découvert lors de l’atelier de Laurie Audibert sur la Loi d’attraction. Pas de panique si vous ne savez pas ce que c’est… Je vous explique tout dans cet article ! Je vous ai même concocté un petit cadeau pour l’occasion. Alors, prêts à attirer l’abondance dans votre vie ?

L’Académie Française de Formation (AFF) m’a permis de tester 3 séances d’hypnose sur les thèmes “Confiance”, “Performances” et “Se guérir des blessures du passé”. Après une longue hésitation, j’ai finalement choisi de commencer par travailler la confiance en soi. Je partage avec vous mon expérience en répondant aux questions que vous m’avez posées via Facebook.

L’optimisme dans le contexte de l’entrepreneuriat, voilà un sujet qui me tient à cœur étant moi-même auto-entrepreneur. Depuis 2013, je suis passée par des phases de doutes, de questionnements et de remises en question. Ca met un peu la pression de ne pas savoir si quelque chose va tomber à la fin du mois… Aujourd’hui, je reviens sur mon expérience avec mes petites astuces à moi pour rester optimiste quand on est entrepreneur.

La rentrée est une période propice pour se fixer de nouveaux objectifs ! Cette semaine, je me suis donc inspirée d’un article trouvé sur DeboBrico, le blog de  ma cousine Debohra. Je vous propose de créer, comme elle, votre liste de 100 envies. Je me suis moi aussi collée avec plaisir à ce petit exercice ludique. Pour découvrir ma liste, c’est par ici…

Le week-end dernier, j’ai passé 3 jours formidables ! Pourtant je n’ai rien fait d’extraordinaire. Que des choses très simples, mais elles m’ont procuré tant de plaisir que j’ai eu envie de partager ces petits moments de bonheur avec vous. Pour vous replacer dans le contexte, il s’agissait d’un week-end retrouvailles avec ma cousine Debohra. Quand on était enfants, elle était un peu comme ma petite sœur. Et puis, je suis partie à Montpellier et nous nous sommes éloignées. Mais assez parlé de ma vie… Je vous raconte surtout pourquoi on a passé un si bon moment.

Il fait beau, les oiseaux chantent, c’est bientôt les vacances… Bref, je suis d’humeur joyeuse aujourd’hui ! Du coup, je vous ai listé plein de petits trucs qui mettent de bonne humeur. Oui, parce que je suis sympa et que j’avais envie de partager mes bonnes vibes du jour et de répandre la joie autour de moi. J’ai hâte de découvrir à mon tour ce qui vous rend heureux… En attendant, enjoy !

Le mois dernier, j’ai du encaisser une nouvelle des plus brutales et faire face à une souffrance terrible. Une de celles qui vous prend aux tripes, vous anéantit et dont vous pensez ne jamais vous relever. Il y a presque un mois, ma meilleure amie décédait. Loin de moi l’idée de faire pleurer dans les chaumières… J’aimerais plutôt partager avec vous les quelques leçons positives que j’ai réussi à tirer de cette expérience.

Aujourd’hui, je vous parle du test proposé par le VIA Institute on Character. Gratuit et disponible en français, il vous permettra de découvrir vos 24 forces de caractère uniques, comprenez vos 24 principaux talents. Cerise sur le gâteau, vous pourrez le faire bien au chaud derrière votre ordinateur car il est accessible en ligne. Ah, la magie d’Internet… Je vous raconte comment ça se passe.

Je viens juste de voir que Nomad’s Heart, le blog très sympa d’une traductrice et rédactrice freelance parisienne m’avait tagguée dans le cadre d’un défi positif spécial blogueuses le 20 septembre dernier ! Hum, mieux vaut tard que jamais comme on dit… Anissa, j’espère que tu ne m’en tiendras pas rigueur et voici avec un peu de retard et beaucoup de plaisir ma participation 🙂

Depuis quelques jours, je teste l’application gratuite pour iPhone et iPad Positive Thinking – The Key to Happiness (en français, “Pensée positive – la clef du bonheur”). Beaucoup de gens n’arrivent pas à être positifs et n’ont aucune idée de ce qu’ils peuvent faire pour adopter une attitude positive. Cette application a donc été développée pour nous aider à apprendre à utiliser la pensée positive et à améliorer notre estime de soi. Allez c’est parti, je vous fais un petit compte-rendu…

Ah la zone de confort, un sujet d’actualité pour moi en ce moment… C’est difficile d’en sortir, pas vrai ? Evidemment, personne n’aime être bousculé. Changer ses habitudes fait souvent très peur. Personnellement, je stresse, je doute… Parfois, c’est même la panique totale. Je suis morte de trouille… Est-ce que j’ai pris la bonne décision ? Est-ce que je ne vais pas regretter mon choix ? Vous aussi vous êtes du genre à vouloir tout contrôler ou vous avez du mal à lâcher prise ? Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi sortir de votre zone de confort, même si ça fait flipper !

Le 1er janvier, chaque année c’est pareil… Nous prenons tous de belles résolutions que nous tenons 1 fois sur 10. A commencer par le traditionnel : “Je ne boirai plus jamais !” que prononcent toutes les personnes ayant 3 grammes d’alcool dans le sang. Alors cette fois, pour changer, j’ai décidé de créer ce que j’ai appelé ma boîte à bonheurs. Une solution amusante, à la portée de tous, qui permet de réapprendre à apprécier le bonheur des choses simples. Je vous en dis plus dans cet article…

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