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Homéopathie : 10 remèdes naturels contre la fatigue

Homéopathie : 10 remèdes naturels contre la fatigue

Publié par le 23 octobre 2016 dans Bien-être | 8 Commentaires

Fatigue de l’automne, puis bientôt viendra la fatigue de l’hiver… Avec les changements de saisons, l’arrivée du froid et le manque de soleil, ce n’est pas folichon en ce moment côté moral et tonus pour la plupart d’entre nous. Alors aujourd’hui, je vous propose de vous aider d’une médecine douce : l’homéopathie. Voici 10 remèdes homéopathiques pour surmonter la fatigue jusqu’au retour du printemps !

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Les 5 choses à savoir pour profiter de la vie à 100%

Les 5 choses à savoir pour profiter de la vie à 100%

Publié par le 24 septembre 2016 dans Bien-être | 2 Commentaires

J’ai toujours été terrifiée à l’idée de me réveiller à 60 ou 70 ans en constatant que j’étais passée à côté de ma vie… Alors comment vivre pleinement et sans regrets ? Surtout de nos jours où l’on ne fait que courir sans cesse ! Comment profiter de la vie au maximum ? En s’inspirant dès maintenant des 5 plus grands regrets des mourants recueillis par Bronnie Ware, une infirmière australienne.

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Que faire quand la fatigue joue sur le moral ?

Que faire quand la fatigue joue sur le moral ?

Publié par le 7 septembre 2016 dans Bien-être | 2 Commentaires

Savez-vous ce que je réponds toujours quand on me demande si ça va ? “Ca va, je suis fatiguée, mais ça va”. J’ai négligé et sous-estimé ma fatigue depuis si longtemps que je suis arrivée récemment au bord de l’épuisement. Comme 3 femmes sur 4, je suis exténuée, HS, complètement nase. J’ai le cerveau ramollo, d’ailleurs je n’ai pas publié d’article depuis 3 semaines. Après une petite baisse de moral, plus question de me laisser abattre ! Voici 8 conseils pour évacuer la fatigue physique, morale ou intellectuelle et éviter la déprime ou la dépression.

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Se reconnecter à la nature en corse

Se reconnecter à la nature en corse

Publié par le 27 mai 2016 dans Bien-être | 7 Commentaires

Aujourd’hui, je prends enfin le temps de vous parler de mes dernières vacances. Le printemps est une saison privilégiée pour découvrir la faune et la flore de l’île de beauté. Ses plages et son maquis en fleurs sont une invitation à se reconnecter à la nature ! Je partage avec vous 10 idées testées et approuvées pour vous reconnecter à la nature en Corse.

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Ma petite expérience de digital detox

Ma petite expérience de digital detox

Publié par le 10 mai 2016 dans Bien-être | 2 Commentaires

Iphone, Ipad, ordi, télé, Internet, réseaux sociaux, boîtes mails… Sans compter les messages qui arrivent en continu sur la tablette et le smartphone. S’en était trop ! Pour la 1ère fois de ma vie, j’ai vraiment eu besoin d’une pause. Je vous raconte ma courte mais salvatrice expérience de digital detox

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