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Bien-être

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Souvent assimilée à un truc de bouddhistes ou d’initiés, la méditation peut paraître compliquée, contraignante voire ennuyeuse pour les novices. C’est vrai qu’à première vue l’idée de rester immobiles des heures en position du lotus en pleine nature n’a rien d’excitant… Oui parce que la plupart du temps c’est ainsi qu’on nous la représente.  Avec Petit Bambou, on oublie les clichés et les idées reçues !

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J’ai connu Diane Ballonad Rolland il y a déjà 4 ans par l’intermédiaire des Mampreneurs Languedoc-Roussillon. Ca faisait très longtemps que j’avais envie de participer à l’un de ses ateliers. Si je ne l’ai pas fait plus tôt, c’est justement par manque de temps ! Avec cette formule d’atelier en ligne « Mon temps et moi », je n’avais vraiment plus aucune excuse pour ne pas céder à la tentation… Alors, ça y est, j’ai enfin testé et je vous donne mon avis.

Pour tout vous dire, la 1ère fois que j’ai du entendre parler de chakras doit remonter à 1996 et ce mot est sûrement sorti de la bouche de Phoebe Buffay, le personnage un peu « perché » interprété par Lisa Kudrow dans la série américaine Friends. J’avoue que, depuis, je n’ai jamais poussé plus loin mes investigations sur le sujet alors aujourd’hui, je le fais avec vous !

Le Cœur d’Uruguay est une agate de 8 kg qui posséderait une énergie particulière. Michel Almeras sillonne les routes pour permettre au plus grand nombre d’entrer en contact avec elle. Ma copine Angélique a touché cette pierre pour la 1ère fois le mois dernier. Quand je l’ai vue, elle était encore toute troublée par cette expérience tant et si bien que me voilà partie pour retourner voir cette mystérieuse géode avec elle…

Aujourd’hui, je vous parle de la sophrologie. Pourquoi ? Car j’ai eu la chance de tester cette discipline  très tôt, alors que j’avais tout juste 18 ans. Si elle est plus banalisée de nos jours, en 1999, je n’en avais jamais entendu parler. Pourtant, elle m’a beaucoup apporté alors j’ai eu envie de partager cette expérience avec vous. Retour dans le temps…